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  1. 排列方式

  1. 我也不胖但就是 腿部線條不夠漂亮 大腿、小腿有點粗啦 不過我找到了這組超級無敵好用的瘦身霜!!S ˇ美人 ˇ纖ˇ體ˇ霜ˇ✖ˇ緊ˇ實ˇ霜 http://BeAuTiF ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2014年03月30日

  2. 本身就是專櫃小姐的我,天天都在站櫃檯…… 小腿肌也一天一天的逐漸形成~ 每天起床照鏡子,一眼就會注意到我那大塊的小腿肌, 實在 醜斃了!!!! 而且工 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2014年02月26日

  3. 我想..你這樣算是有點像斷食療法了..因為假設如果你平常是中餐吃1碗飯加上三菜一肉的話..接著你因為想減肥又馬上改變你的飲食變成你說的午餐-大概四分之一碗(兩口大慨 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2005年05月22日

  4. 下面有些資訊 希望有幫助到您 麻豆飲食日記網 這個網站~超讚的!! 網址:eagle.care345.com 不管您想要減肥、增重、瘦身、美容、保健、豐胸、水腫問題、解決 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2013年02月05日

  5. 想減肥我第一個排除的就是藥物, 但我不反對去嘗試中藥的排毒方式. 因為有些人的胖就是體內的毒素排不出來所囤積的. 但是我也有比較實際的方式. 這方式讓我減了 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2007年03月29日

  6. 不吃東西只喝水 最多能撐幾天才會送醫院==a 我161/53 這樣短期間體重不會變噢 完全不吃只喝一點水~我三天瘦四公斤 第四天我就放棄開始吃東西了..因為手會發 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2007年12月09日

  7. 哈囉你好 先笑一下 怎你的問題回答者都是廣告推銷ㄚ 呵呵 瘦腰跟腹部最有效的就是仰臥起坐 腿部跟臀部最有效的就是提臀縮缸快步走路 睡前你也 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2008年08月06日

  8. 我是應用營養師給ㄉ食譜減ㄉ 方便快樂又輕鬆 過完年21天就減了4.5公斤 體脂肪也少了5%耶 重點是吃三餐加下午茶 還可以吃雞腿 牛排 魚 蝦...等山珍海味 東西很容易買 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2012年02月24日

  9. 瘦腿簡單的動作 1.坐在椅子邊緣,兩手握緊椅側。 辦公室的旋轉椅也可以。雙腿伸直、腳跟併攏,腳背上抬呈90度。 舉起單腳、直到與地板平行。2.腳背的角度維持90度,然 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2012年02月14日

  10. 你是想要雕塑局部嗎? 真的良心建議你試試NU SKIN的纖體機 沒有手術風險,價位便宜,還可以全身雕塑 可以加我的FB看看我的照片,也可以預約試用喔! 用了沒效果再考 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2012年07月27日