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  1. 排列方式

  1. 重是否合乎理想,不全然是科學性的問題,目前盛行的標準往往考慮的是美麗、自信等主觀的價值。營養上的理想體重以促進健康和增長壽命為標準。由於個人的體型骨架不同 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2007年02月25日

  2. 在更年期發生的期間,若平日就不注重均衡營養或身體狀況不佳的女性,在此時卵巢的退化可能會衰退得非常快,而不是逐漸的退化,因而導致女性荷爾蒙的分泌量迅速遞減, ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2013年02月01日

  3. 只要多練習,妳總有一次會搶到球 打籃球能長高的關鍵在於投籃時會有跳的動作 所以多跳就能長高了 就算月經來了,在月經不規則的前幾年還是有長高的機會,所以趕快把 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2013年02月28日

  4. 每次都請老公用力按摩 真的 效果很好

    分類:健康 > 飲食與健身 2005年06月30日

  5. 熱敷 +局部按摩 游泳可以均衡全身的線條 蒸汽浴

    分類:健康 > 飲食與健身 2005年12月28日

  6. ...同學們上課時間到了,請打開你們的書本11頁。 It's time for class, please open your book on page eleven. 4.David上課中不要說話! David...

    分類:健康 > 飲食與健身 2009年08月02日

  7. 你可以試試看我給你的方法:(運動按摩減肥和減肥食譜......等) 【瘦大腿】 大腿最怕的就是鬆鬆垮垮的贅肉橫生以及因為肥胖所導致的 表皮凹凸不平又稱之為橘皮組織。這 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2005年08月23日

  8. 我想你說的是鑫喜悅這個品牌喔! 他們是非常知名的燕窩品牌,近日更開發將燕窩外用的保養品,我和周遭朋友先前已經喝了他們家的燕窩有好些年了,其他人都說我們這群 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2014年06月10日

  9. 1.少吃澱粉(碳水化合物) 2.少吃重口味(鹽),以防代謝不良會囤積在下半身 3.清除宿便 4.在游泳池裡來回走上一個小時(要浸到下半身),阻力越大越好 5.利用食物療法... ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2005年07月09日

  10. 只要配合早上.中午.晚上的時間與身體狀態來進食,就能擁有好身材! 只要確實一天攝取三餐就不會無故變胖,那麼到底何時進食最好呢?只要配合早上.中午.晚上的時間 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年01月05日