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  1. leg curl 相關
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  1. ...下降時雙腿應持續出力,慢慢地,控制阻力板的下降速度。 腿彎舉( Leg curl ) 主要訓練肌肉.. 四頭肌 動作過程.. 1. 伏臥機器上...

    分類:一般保健 > 受傷 2010年02月12日

  2. ...重量,勿使重量超過負荷. (勿使鐵片相互碰撞)。5、臥姿腿部彎舉機(PRONE LEG CURL )後大腿肌群 (腿後腱肌群)    1調整小腿後的靠墊於後腳踝上方,保持舒適狀態...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年07月04日

  3. ... 將 會 是 你 。 姿 腿 部 彎 曲 ( Prone Leg Curl ) 鍛 煉 部 位 : 大 腿 後 腿 腱 。 ...

    分類:運動 > 籃球 2006年05月27日

  4. 首先 練跳躍力不會防礙長高請不必擔心!  只要實際年齡滿13歲就能開始練. ★整個課程為3個月 一定要有耐心!  課程結束後最多能增加 20公分的彈性! ★訓練之前後一定要拉筋&暖身3分鐘至輕微出汗 以防止扭傷  不管在室內或室外練習 都請穿著球鞋在較軟的地上做 (如: 小塊地毯, 草地...

    分類:運動 > 籃球 2012年05月28日

  5. 24 x48 滑行抗性表面給您更加安全的立足處在機械附近, 加上緩和腳、腿和後面疲勞! 被緩衝的海綿乙烯基蓆子有非捲曲的邊緣. 黑色.

    分類:社會與文化 > 語言 2006年05月10日

  6. ... Mat 反疲勞墊子 Ease foot, leg and back fatigue with cushioned sponge vinyl mat 緩和腳...安全的立足處在機械附近由站立在滑行抗性表面 Non- curling edges 非捲曲的邊緣

    分類:社會與文化 > 語言 2006年05月10日

  7. ....html#anchor1910082 * Curl * Incline Curl 三頭肌 http://www.exrx.net/Lists/ExList...o Crunch up New * Hanging Leg -Hip Raise o Straight Leg ...

    分類:運動 > 其他:運動 2006年01月16日

  8. ...www.howcelebsgetfit.com/wp-content/uploads/2009/11/hang- leg -raise.jpg 在床上做仰臥起坐不太好, 你還是買塊運動...參考:http://www.bigmusclesfast.com/image-files/concentration- curls -finish.jpg 這個動作叫做二頭集中彎舉(bicep concentration...

    分類:健康 > 飲食與健身 2010年05月03日

  9. ...,which are longer on stomach and legs . 適當地混合和修整來混合較短的部位使其腹部及腿部...-soft coat. Any silkiness or tendency to curl . 缺點:軟毛。 任何因軟或外在造成捲曲。 Any open...

    分類:社會與文化 > 語言 2005年10月31日

  10. 喜歡這部電影也喜歡這種如詩般的獨白尤其喜歡艾爾帕西諾在電影中充滿睿智的盲者角色我想用神殿石柱跟鋼琴來比擬女人的腿應該是使用觸覺的比喻因為片中主角是個盲人所以他不在乎雙腿摸起來像石柱般粗糙或是像鋼琴般的光滑重點是雙腿間那通往天堂的護照主角真的是愛女人到了...

    分類:社會與文化 > 語言 2006年09月21日

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