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  1. gym 相關
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  1. 排列方式

  1. 要怎麼運洞得看你的體力而定 30到60分鐘 油炸少吃 我有網站對你應該有幫助 http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/abs/abs.asp

    分類:運動 > 其他:運動 2011年09月19日

  2. 健身教練課是另外付費 而團體課程的費用是包含在你入會繳的錢 因為健身教練都是靠學員另外付費才可以賺錢 所以他會不斷地向你推銷 而團體課程本來就是包含在費用裡 ...

    分類:運動 > 其他:運動 2011年08月22日

  3. 個人覺得world gym不錯 但不知淡水有沒有分館 天母有一家 可以考慮

    分類:運動 > 其他:運動 2011年06月29日

  4. ...聖地 交通:捷運台電大樓&多路公車 收費:三個月4000 還有兩家我知道的 world gym(很有名嘛)(器材數量之王~僅大安店) 和小巨蛋的go gym(感覺是給弱雞去的club... ...

    分類:運動 > 其他:運動 2011年06月25日

  5. ... Concentration Curls) 圖片參考:http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/bicep/oacc_side.gif 坐姿啞鈴三頭肌伸展(Seated dumbbell extension) 圖片...

    分類:運動 > 其他:運動 2011年05月10日

  6. world gym都說這是優惠價其實都差不多啦 尼下個月去還是這價錢 在知識家網友...死纏著賴著尼 統一佳佳伊士邦不用手續費 省了將近四千元囉 費用跟world gym差不多 ...

    分類:運動 > 其他:運動 2011年03月20日

  7. ...彎舉練二頭肌﹐參考下面網頁中的 "集中彎舉" http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/bicep/bicep.asp 2. 伸展練三頭肌﹐參考下面網頁中的 "坐 ...

    分類:運動 > 其他:運動 2011年03月15日

  8. ...多比較喔!!(我自己也是比較過後才決定)或是去試用看看也不賴。World Gym世界健身俱樂部目前是全國最大的, 北中南都有據點。 現在好像有在做活動, 官網...

    分類:運動 > 其他:運動 2011年03月07日

  9. 如果你練它的目的是為了增大肌肉的份量則挑選啞鈴或槓鈴的重量必須重到讓你一組做到第12下就力竭為準, 也就是: 聳肩聳不到頂或撐體撐不起來的程度 (此時的重量即所謂 ...

    分類:運動 > 其他:運動 2011年02月24日

  10. ...左右像手機月租費一樣需綁約一年 合約不能亂簽喔 先去露天拍賣買短期world gym一個月體驗會籍 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21101080162855 寒暑假有 ...

    分類:運動 > 其他:運動 2011年01月22日