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  1. 排列方式

  1. 建議你去YMCA,有玩GYM經驗的話,立即可以申請「健身室准用証」就做得啦...22/upload/ctr84/tab 1/695/loction.jpg 2) Waterfall GYM http://www.golf007.c ...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2007年04月24日

  2. ...http://www.lcsd.gov.hk/lschemes/rufr/b5/ntkrsc.html 健身室做GYM運動減肥收脂肪修身是做「帶氧運動」,如「跑步機」,「樓梯機」,「單車...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2007年05月04日

  3. ...長時間收緊或者乳酸積聚都會導致這個問題...但係亦有可能係d肌肉受左傷 做gym前要熱身(warm-up), 做完之後亦最好做番d 綬和運動(cool-down), 咁會幫助d肌肉... ...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2008年11月16日

  4. 食完每餐正餐應該幾耐之後先做gym運動呀? 鍛鍊身體為目的「帶氧運動」跑步或gym前後最好是...此時吃東西的話吸收效果當然會加速,所以不要不信。 因為剛剛gym完 ...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2007年03月25日

  5. 唔識用機械做gym,不如先去參加免費的康文署「正確使用...左近」。無HardSellPlan,老奉做gym DIY,做幾多有幾多都得。 健身.../rufr/b5/rooms.php 做gym的負重和次 ...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2008年02月24日

  6. ...重量訓練) weight training 是調控身體的姿勢和動作來增強肌肉。 健身室做GYM運動減肥收脂肪修身是做「帶氧運動」,如「跑步機」,「樓梯機」,「單車...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2007年07月01日

  7. ...新界健身室入場費HK$14/hr($13非繁忙時段)。學生優惠半價。 唔識用機械做gym,不如先去參加免費的康文署「正確使用健身室設施簡介會」課程。壹毫子都唔...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2007年05月03日

  8. 電話我就無,個 gym 響邊我就知。在旺角彌敦道 (忘記係幾多號),旺角中心對面 (隔住彌敦道的...有間機舖,行幾步就係旺角地鐵站出口了 (不過亦忘記了係邊個出口....) ...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2008年11月07日

  9. ...康文署健身中心,年滿15歲人士&家長簽署同意書走可以了。 唔識用機械做gym,不如先去參加免費的康文署「正確使用健身室設施簡介會」或「器械健體訓練班... ...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2007年04月27日

  10. ...「梗有一間係左近」。無Hard Sell Plan,老奉做gym DIY,做幾多有幾多都得。 健身續次計又得,購買月票形式又得...

    分類:體育 > 其他 - 運動 2006年11月22日