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  1. ...的問題媽媽,除了平日要多注意個人衛生習慣外,建議可以吃當歸 、鐵(補血)、 鈣 (透過母乳提供嬰兒鈣質)、卵磷脂(哺乳會比較順) 保健食品 ,對 缺鈣的人還蠻不錯的 在知識家很多人都在打 保健食品 的廣告,個人建議...