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  1. 蒟蒻 相關
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  1. 蒟蒻 其實是植物,大多數人以為它是如同製作...後的切面也如同馬鈴薯般的白色;同時因為 蒟蒻 跟芋頭屬同一科屬,加上相似的屬性,硬是...聚醣外還含有格克曼南(glucomannan),使得 蒟蒻 具多醣高黏稠之特性,可在胃腸內吸收水份...

  2. 蒟蒻 蔬菜麵材料: 蒟蒻 絲(淨重)160g、金針菇...胡蘿蔔絲、芹菜絲入開水中川燙一分鐘取出, 蒟蒻 絲川燙2分鐘。2.將調味料拌勻,淋在燙好...3.將上項材料,加進調味料拌勻即可。 蒟蒻 鮮蝦蔬菜湯材料:  香菇 1朵  金針菇...

  3. 低熱量 蒟蒻 食譜大公開   蒟蒻 日式涼麵  ◎ 作法...、將1、2淋上3即可食用。   蒟蒻 牛蒡湯  ◎ 作法: 1、牛蒡洗淨...切塊狀後浸水,紅蘿蔔切半圓形。 2. 蒟蒻 絲用沸水燙煮後切成容易下口的大小...

  4. *綠茶 蒟蒻 凍* 蒟蒻 凍QQ的, 室溫不會融化, 若吃膩了軟軟的吉利丁凍口感, 可以做 蒟蒻 凍換換口味哦! 材料: a 蒟蒻 果凍粉 15... 蒟蒻 絲炒豬肉* 4人份 材料: 蒟蒻 絲200g...

  5. *綠茶 蒟蒻 凍* 蒟蒻 凍QQ的, 室溫不會融化, 若吃膩了軟軟的吉利丁凍口感, 可以做 蒟蒻 凍換換口味哦!材料:a 蒟蒻 果凍粉 15公克... 蒟蒻 絲炒豬肉* 4人份 材料: 蒟蒻 絲200g...

  6. 蒟蒻 蘆筍 (約4~6人份) 材 料 玉米筍1碗、蘆筍300公克(半台斤)、 蒟蒻 絲小卷1碗、 小番茄適量 調味料...匙、黑胡椒1/2匙、無糖豆漿2杯 時蔬味噌 蒟蒻 飯(3人份) ■做法 1.香菇泡軟去蒂...

  7. ...21/images/jro-2_r4_c4.jpg 蒟蒻 在日本鎌倉時代是廟宇裡的供品...即其有清淨腸子的功效。那是因為 蒟蒻 中除了葡甘露聚醣外還含有格克曼...最普遍是以荔枝作調味的「荔枝 蒟蒻 」。由於 蒟蒻 需要咀嚼成碎塊才可...

  8. 蒟蒻 又名魔芋,不含熱量富纖維,人稱腸胃清道夫。 水1200cc+鹼粉1小匙拌勻,徐徐放入 蒟蒻 粉75克,同時輕輕攪拌成糊狀,倒入方型容器...去除鹼味要用醋泡上一夜,至於要做成冰冰 蒟蒻 的口感,可去生機飲食店買 蒟蒻 粉,同一牌子...

  9. 蒟蒻 米皆可混合白米炊蒸,亦可加入甜點或絞...料理中,除了降低熱量,也能增添飽足感。 蒟蒻 米小檔案: 蒟蒻 米外型猶如米粒,但熱量...c.、洋蔥丁400克、蛋2顆、濕 蒟蒻 米400克。 ‧調味料:鹽、胡椒各1小匙...

  10. 提供以下幾種不同口味的 蒟蒻 果凍做法,你可以參考看看 1. 蒟蒻 小果凍 材料: (1)市售小麥...是超適合夏天的健康小點心~ 材料: 柳橙汁 500cc 細砂糖 30g 蒟蒻 果凍粉 40g 新鮮水果丁 適量 作法: 1. 將柳橙汁倒入湯鍋內...

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