...金針 5g 、無油高湯 7. 紅蘋果半個 135g(AP) 1. 乾義大利麵條 40g 、 蒟蒻麵 條 100g 、草蝦仁 30g 、章魚 30g 、鮮干貝 20g 、紅蕃茄 40g 、義大利蕃茄醬汁...
...吃高醣水果時,最好能每日沖泡啤酒酵母粉至少2湯匙,或多吃蒟蒻產品等﹝如 蒟蒻麵 條、蒟蒻干﹞。 3.大便中油脂含量少: 大便中油脂含量減少時,也可能導致...
...紅豆白米飯、地瓜白米飯 -藻類做成涼拌菜或湯 替代米飯主食:冬粉、糙米、 蒟蒻麵 、地瓜 8瘦身殺手-煎餃!吃了它,其它餐就只能吸空氣了~ 9非得吃大餐,前...
甲狀腺機能亢進與遺傳和壓力有關。有些書籍建議患者可以增加十字花科植物(如高麗菜﹑花椰菜﹑包心白菜﹑蘿蔔…等),因為十字花科植物有抑制甲狀腺機能的化學物質。含咖啡因的食物(咖啡﹑濃茶﹑可樂﹐可可亞等)﹐也因為咖啡因的「興奮」效果而被建議忌食。禁吃碘鹽及含碘...