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  1. ...大多來自飲食不當與過勞,外加 空氣 、水及農藥的污染。目前更有...有些需要長期練習,有些效果較 快速 。在這兒介紹的是 快速法 : 當我們開始習慣性地起煩惱...的心口。這時將腦海浮起的念頭 凍結 住,刻意去想我們最開心的事...

    分類:健康 > 心理健康 2012年12月15日