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  1. ...應提供下列各種專用設備,供職員及其助理管理使用操作。 4.4.1.比賽計時鐘及 碼錶 供計時員使用之一座比賽計時鐘和一只 碼錶 。 4.4.1.1.比賽計時鐘為顯示比賽...

    分類:運動 > 籃球 2005年02月01日

  2. ...籃球場相同,惟:罰球線距離籃板為四 公尺。無三分投籃 線 及區域。所有界線寬度均為五公分,必須明顯易見。 第五條...次數,1至4號為白底黑字,5號為 白底紅字。 (四)二隻 碼錶 ,用以計算暫停時間及30秒。 (五)一個能發出很大年...

    分類:運動 > 籃球 2005年05月13日

  3. ...一針見血 最後 平常的訓練體力是很重要的 試著這個方法: 一分鐘 從左邊 線 到右邊 線 再跑回左邊 線 (邊線 不是底線喔) 試著讓自己一分鐘之內來回九趟...

    分類:運動 > 籃球 2007年07月05日

  4. ...籃球場相同,惟:罰球線距離籃板為四公尺。無三分投籃 線 及區域。所有界線寬度均為五公分,必須明顯易見。 第五條...次數,1至4號為白底黑字,5號為 白底紅字。 (四)二隻 碼錶 ,用以計算暫停時間及30秒。 一個能發出很大年響的裝置...

    分類:運動 > 籃球 2005年03月09日

  5. ...防守訓練。 4.舉手防守(外圍)、在前防守訓練(禁區)、趨前防守。 5.一 線 、二線、三線協助防守訓練。 6.全場陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1...

    分類:運動 > 籃球 2009年07月14日

  6. ...籃球場相同,惟 罰球線距離籃板為四公尺。 無三分投籃 線 及區域。 所有界線寬度均為五公分,必須明顯易見。 第五條...次數,1至4號為白底黑字,5號為白底紅字。 ﹙四﹚ 二只 碼錶 ,用以計算暫停時間及30秒。 ﹙五﹚ 一個能發出很大聲響...

    分類:運動 > 籃球 2005年12月23日

  7. 籃球基本規則一: 1.比賽方法 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負...

    分類:運動 > 籃球 2011年01月02日