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  1. ...3.香蜂葉+馬鞭草 ~塑腰飲~ 準備:香蜂葉、馬鞭草、綠茶各2克,新鮮檸檬 皮 少許、水1500c.c 製作方法: 1. 香蜂葉、馬鞭草與水入鍋煮約5、6分鐘。 2...

    分類:健康 > 飲食與健身 2007年09月13日

  2. ...顆蛋+少許水果 2麵食一碗+少許水果 魚也可以多吃歐..吃魚不會胖但是魚 皮 不要吃(脂肪高) 每天一顆蛋可以補充女生因為減肥而流失掉所需要ㄉ蛋白質歐...

    分類:健康 > 飲食與健身 2007年07月10日

  3. ...瘦身湯.瘦豬肉6兩洗淨切片 .冬瓜1斤連 皮 切塊,薏仁3兩洗淨,泡水2-3小時...感覺到大腿及下腹部很酸,受不了了就 換 抬右腳,就這樣左右交換,隨時可開始...喔~可以在看電視時做,但不要坐在 沙發 上做, 沙發 太軟會傷害脊椎,拉張餐桌椅...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年09月23日

  4. ...以左手壓著右臂關節處,並觸碰左肩胛骨,而後伸高,左右 換 邊,如此動作每天做二十次。如果在剛做的時候會覺得手臂...明顯成效喔 美白瘦身湯.瘦豬肉6兩洗淨切片 .冬瓜1斤連 皮 切塊,薏仁3兩洗淨,泡水2-3小時。 .10碗水煮滾,加入...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年01月23日

  5. ...禁止,那麼會有什麼差異呢?紅色是活動力強的顏色,當駕駛人或行人看到紅色的 換 示牌後,一時蜂湧而起,在混亂的情況下,會增加交通事故的發生機會。相對...

    分類:健康 > 飲食與健身 2005年06月27日

  6. ...一兩周之後羅蔔就會消很多.. 不過..最重要的是..記得要塗按摩油哦..不然會拖 皮 哦.. 瘦手臂:雙手往左右打直...手指貼何指間向上..在空中話圈圈..從小話到大...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年12月11日