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  1. ...隆冬時分喝一碗溫熱香甜的臘八粥,不但暖身,還能收健脾、開胃、補氣、養血的 功效 。    臘八粥可以選用蓮子、紅棗、栗子、白果、 核桃 、葡萄乾、腰果、桂圓肉,對上糯米來煮,所有材料洗好後,和糯米一起放入電鍋...

  2. ...佳。 (5)核果:花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、 核桃 等,因含有豐富的蛋白質和脂質,因此能夠促進第二性徵...桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的 功效 ,對於豐胸頗有助益。 (7)奶蛋:牛奶、豆漿、起士、優酪乳...

  3. ...或素食體質會偏冷。 如果每天飲用糙米茶有調和體質的 功效 ,使生機飲食及素食者體質不會偏冷而健康。 糙米能...糞便排泄 糙米奶ㄎ加ㄉ食譜很多... 像南瓜子..杏仁.. 核桃 ..葵瓜子....等等.. 都非常營養....又養生喔... 吃五穀雜糧...

  4. ...作法1的所有材料混合後,加入美乃滋輕拌均勻後盛盤,撒上 核桃 及葡萄乾,再以草莓及薄荷葉裝飾即可。 ★鮮貝醇香草莓...,有降膽固醇、生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等 功效 。 ☆川貝-性微寒味甘苦,有養心潤肺、清熱解鬱的 功效 ...

  5. ...鵝肉在預防急慢性支氣管炎方面有效。 3. 核桃 :又稱「胡核」,有長壽果之稱; 核桃 加薑一同服食,有鎮咳平喘 功效 。 4.栗子:可養胃健脾、補腎,抗衰老、延年益壽。李時珍說:「以袋盛生栗...

  6. ...味甘,有養心凝神的 功效 ;天麻性平、味甘,有鎮靜安神的 功效 ;當歸性溫、味甘微苦,補血活血,是失眠患者很好的食療...堅果燕麥牛奶 作法是將低脂奶粉以溫水沖泡後,加入適量 核桃 、腰果、杏仁果、燕麥片攪拌即可。堅果、燕麥及牛奶都...

  7. ...待溫後即可餵食。 [特點] 甜香可口,營養豐富。 [提示] 核桃仁去皮要淨, 核桃 汁磨得要細。適宜4個月以上的嬰兒食用。 [ 功效 ] 核桃仁含豐富的油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素...

  8. ...約300cc滾燙的熱水沖泡,再加入甜酒攪伴均勻,趁熱服用喔!! 功效 : 肉桂可溫脾補腎,散寒止痛,促進血液循環,但孕婦不可食用...用大火煮滾後,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用。 ( 人參 核桃 飲 ) 人參7-8片、 核桃 15-20顆,加水蓋過,用大火煮開後...

  9. ...幫助消化、防止潰瘍、補肝腎、潤五臟、補血、養腦、寧心、防治鬚髮早白等 功效 ,將黑芝麻與糯米同煮,或是炒香研碎泡茶,或是與 核桃 同製成甜點均可,是極為理想的養顏、美容、減肥聖品。

  10. ...其他的藥草或植物,以免產生有毒物質。 絕對不可以使用琺瑯或特氟龍加工鍋。 功效 : 可壓制癌症細胞成長及治療其它的慢性病,每天喝蔬菜湯有病改善,無病常...