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  1. ...中藥材中,如:芝麻、柏子仁、海 松子 、決明子、桃仁、火麻仁、杏仁、鬱...白芝麻有潤腸通便、滋陰血增乳的 功效 ;而黑芝麻則有滋補肝腎、滋潤五臟的 功效 ,但便秘時,食用哪一種都有效, 與 蜂蜜搭配使用效果更好。 ◎作法: (1...

    分類:懷孕與育兒 > 懷孕 2008年05月04日

  2. ...10-08 16:11:39 補充: 一、準媽媽的 禁忌 1、忌有墮胎作用的水產:如...馬齒莧:這些食物均不利於胚胎的穩固 與 生長。 3、忌濫用藥物...小麥胚芽、黑豆、豆腐皮、芝麻、腰果、 松子 、葵瓜子、藍棗。 3、宜增加...

    分類:懷孕與育兒 > 懷孕 2007年10月18日