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  1. 我本身也剛接觸健身不久,之前跑了新竹好幾家 健身房 的體驗課 最後覺得美得適比較適合剛入門的新手 因為我覺得這邊的教練很細心...

    分類:運動 > 其他:運動 2020年06月24日

  2. 如果是新手的話,比較推薦找健身教練耶~我是聽朋友建議,所以一開始健身,就找教練幫忙,這樣在姿勢或是施力點上不會有錯誤!!如果姿勢錯了,真的會受傷~ 個人...推...薦...新竹美得適,我教練JOJO還不錯,而且那裏蠻乾淨,上團課...費...用...很便宜,還有客製化一對一課程...

    分類:運動 > 其他:運動 2020年04月23日

  3. 一般運動沒問題的啦 而且波力媚傷口很小術後恢復很快 術後照顧起來也挺輕鬆的 另外確實有些隆乳材質站著的話沒問題 但動起來會有些不自然~很容易被發現 但波力媚可以隨著身體律動改變 不會有你擔心的反重力胸部啦~

    分類:運動 > 其他:運動 2020年04月27日

  4. 有在用的人就會知道差在哪了啊,你一開始要買就看你的需求去挑 如果你是要運動用的那就是要挑健身墊會比較適合喔 瑜珈墊的厚度就沒有太厚,但健身墊的厚度就要比較厚一點 才可以保護關節也要有足夠的緩衝作用阿

    分類:運動 > 其他:運動 2019年12月26日

  5. 我以前也覺得應該沒差。但是後來去問了一下我朋友,他是自己常跑 健身房 之前有一些健身動作也都是請教他。其實他也是建議我可以買有牌子的啞鈴...

    分類:運動 > 其他:運動 2018年12月19日

  6. 如果是要上有氧課程的話,我推World Gym(有你要的拳擊有氧) 他有氧課程真的蠻厲害的,氣氛和專業度都很夠~

    分類:運動 > 其他:運動 2017年06月26日

  7. 你可以去試用看看喔,因為現在百貨公司都有試用點很多,而且你 健身房 跑的通常都是比較高級的機種喔,而且像有很多歐系的跑步機自己都是cp值很...

    分類:運動 > 其他:運動 2017年06月22日

  8. ...完完全全瘦下來之後不再容易復胖回去 這就是我所使用的新時代健康瘦身方法→『燃脂 健身房 』 一個月讓我體重降了8公斤,3個月後總共瘦了21公斤...

    分類:運動 > 其他:運動 2016年12月19日

  9. ...您在家就能感受,三鐵選手最有效率的訓練方式! 專注核心-馬力UP升級 健身房 等級5 HPP Green Efficien綠能馬達 1.滾珠軸承:高階全...

    分類:運動 > 其他:運動 2016年12月19日