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  1. 對阿,不能過度清潔, 尤其是水溫如果太燙的話,更容易讓皮膚變得脆弱, 我知道夏天洗澡很舒服啦, 真的沒辦法改的話,至少一天用一次肥皂就好, 而且要換成植物性天然一點的,不要用清潔力太強的肥皂或沐浴乳。 建議你可以去找中醫師治療看看, 我是去永和的聖元中醫診所給院長...

  2. ...不然肌肉長期出現無力、痠痛,感覺是滿嚴重的 平常我也有運動的習慣,喜歡去 健身房 練個重訓,有時候會拐到或拉傷 都是去北高雄有一間叫做蔡昌學復健科的診所...

    分類:一般保健 > 受傷 2019年08月27日

  3. 這種症狀好像滿常見的, 聽說是足底筋膜使用過度造成, 因為長時間承受重量被過度拉扯才形成發炎或退化, 我之前也有得過, 腳一站到地板就痛, 這種要找復健科醫師治療。 你可以去找復健科診所治療看看, 推薦南京三民站附近的悠適復健科診所, 院長陳正倫醫生看診很仔細, 還用...

    分類:一般保健 > 受傷 2018年12月28日

  4. 我也曾經很胖過,所以好一陣子很勤上 健身房 運動減重 但是光是運動,減重的幅度實在不高... 後來是同為會員的朋友建議我...

    分類:一般保健 > 受傷 2018年11月21日

  5. 運動跟補充鈣質都對骨質密度有幫助喔!我自己平常是喝安怡,每個禮拜都會安排時間去 健身房 跑跑步或重量訓練,但最重要的是要持之以恆~這樣才會得到改善

  6. ...50cm跑檯面積 寬達50cm大型跑步面積,更加寬敞及舒適的跑步空間,在家也能擁有 健身房 的專業訓練體驗 BH綠色效能馬達 環保節能ECO Mode模式 鑽石...

    分類:一般保健 > 受傷 2017年10月22日

  7. 可以送喜樂纖 我覺得很適合喔 是大S代言的減肥產品 我看介紹說吃了還能幫助養顏美容 而且除了瘦身、降體脂之外 還能降血糖、血脂 減少罹患糖尿病跟癌症的機率 所以很適合長輩吃 我自己也訂了要給我媽媽吃吃看 送 健身房 會比較尷尬吧 哈

  8. 其實除了吃止痛藥之外,還有其他的治療方式, 畢竟吃止痛藥也只是緩解你疼痛而以,我也是跟你一樣去運動的時候傷到, 因為我沒做暖身操就去吊單槓,結果肩膀去拉到,一整個就很痛, 當下有跑去給醫生看,說肌腱韌帶有在發炎,也是開止痛藥給我, 因為我本身胃就不好,所以能...

    分類:一般保健 > 受傷 2017年04月19日

  9. 閃到腰又健身,這樣子是傷上加傷。 使用筋肉放鬆術通常一次才能復原

    分類:一般保健 > 受傷 2020年06月04日

  10. ...完完全全瘦下來之後不再容易復胖回去 這就是我所使用的新時代健康瘦身方法→『燃脂 健身房 』 一個月讓我體重降了8公斤,3個月後總共瘦了21公斤...