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  1. ...許多人的希望,市面上也出現了如:一週長高幾公分~或是 三十 天長高~公分等等的各式營養補充劑,或是如早期的鞋內...渴望長高的希望,但大部分的東西都僅止於給人帶來希望 而已 。好不要親身嘗試以免花了大錢還賠上健康。 對於許多早已...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年06月17日

  2. ...許多人的希望,市面上也出現了如:一週長高幾公分~或是 三十 天長高~公分等等的各式營養補充劑,或是如早期的鞋內...渴望長高的希望,但大部分的東西都僅止於給人帶來希望 而已 。最好不要親身嘗試以免花了大錢還賠上健康。 這是我...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年08月29日

  3. ...阿諾的體格 所以 以上面這個理論來講 --伏地挺身 與 仰臥起坐"每天"晚上各 三十 下-- 剛開始 可能會讓肌肉出現一點點形狀 但是再持續下去 也就只有這一點點的形狀 而已 要進步到"有型" 這樣的訓練"量" 其實是不夠的 另外...

    分類:健康 > 飲食與健身 2008年12月30日

  4. ...你還小,建議你還是聽那些醫生跟健身教練的話, 每天 三十 就好了,我們陸戰隊是為了殺人跟 避免被殺才不得不從事...女孩子喜歡的並不是 看你的力氣大小,她們要的是錢 而已 。 只要你多讀書,將來進大公司賺錢,買車買屋, 女人...

    分類:健康 > 飲食與健身 2007年11月19日

  5. ...公斤 30分鐘腰瘦3公分 要少坐、多站、多走動、爬樓梯 每星期至少五天 每天 三十 分鐘以上 平均減去2公斤,腰圍縮小3公分,2-3個月後就可看出明顯成效喔...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年03月26日

  6. ...許多人的希望,市面上也出現了如:一週長高幾公分~或是 三十 天長高~公分等等的各式營養補充劑,或是如早期的鞋內...渴望長高的希望,但大部分的東西都僅止於給人帶來希望 而已 。好不要親身嘗試以免花了大錢還賠上健康。 過了青春期...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年09月07日

  7. 倍力纖是加拿大進口的草本植物食品 應該不算中藥,一個月 三十 顆,原價6000,這個月有在特價4800 還送茶包,算很划算 我跟我男友吃,他比較胖,二個月瘦十公斤,我才四公斤 而已 但沒什麼副作用,效果還不錯

    分類:健康 > 飲食與健身 2005年11月02日

  8. ...每天最好做一百次以上。 一般運動游泳、籃球、慢跑和排球運動等,每天進行 三十 分鐘以上可以刺激生長荷爾蒙的分泌和改善營養吸收能力。注意儘量避免進行舉重...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年09月30日

  9. ...有氧運動幫助燃燒脂肪,例如每天慢跑 三十 分鐘、踩踏步機 三十 分鐘,或是每天快走1~1個半小時。再配合服用有脂肪殺手...圓身減肥真的很簡單。 解決對策 就是「少吃多運動」 而已 。這五個字簡直就是為圓身的人而寫的。

    分類:健康 > 飲食與健身 2013年01月13日

  10. ...胃感覺七分飽時才吃飯和其他肉類等配菜。吃飯時要細嚼慢嚥,每一口嚼二十至 三十 下才吞下。 三、減肥須知? 一天所需的熱量,要根據年齡、身高、體重...

    分類:健康 > 飲食與健身 2007年09月09日