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    分類:運動 > 其他:運動 2008年05月07日

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    分類:社會與文化 > 語言 2006年02月22日

  3. ...踏併 step touch(通常在地板上做) 後勾 leg curl 兩個後勾 double curl (另有step behind) 漫波 mambo (另有baby ...

    分類:運動 > 其他:運動 2007年04月18日

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    分類:社會與文化 > 語言 2009年08月28日

  5. ...名稱可以到Youtobe找到) Squat Lunge Leg extension Leg Curl 髖部 Hip extension Hip abduction Hip adduction 至於什麼時候...

    分類:一般保健 > 受傷 2012年03月08日

  6. ... swing 扭扭 Twis 前後搖擺 Rocking horse 後勾腳 Leg curl 上踢下踮步 Shuffle 開合跳 Jumping jack 弓箭步 Lunge...

    分類:運動 > 其他:運動 2006年02月05日

  7. ... 曼波步 Step-touch 踏並步、踏地步 腳左右踏並 Leg curl 後勾腳 Knee up 抬膝步 Grape-vine 麻花步... ...

    分類:藝術與人文 > 舞蹈 2011年04月03日

  8. ... 運 動 。 姿 腿 部 彎 曲 ( Prone Leg Curl ) 鍛 煉 部 位 : 大 腿 後 腿 腱...

    分類:健康 > 飲食與健身 2008年02月10日

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    分類:一般保健 > 受傷 2006年01月07日

  10. ....2 槓鈴剪蹲(Barbell Lunges) 2 8-12 俯臥啞鈴腿彎舉(Leg curls) 2 8-12 肱二頭肌和肱三頭肌 組合訓練NO.3 雙手啞鈴頸後臂屈伸...

    分類:運動 > 其他:運動 2005年07月31日