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  1. 排列方式

  1. ...高中)與男青少年(國中)組,每局十五分鐘。 2.女青年、女青少年及男女學童(小學)組,每局十二分鐘。 二、決勝期不計時,以五分先得三分者為勝。 三、任何比 ...

    分類:運動 > 其他:運動 2006年01月13日

  2. ...抽筋。仰睡時避免讓過重的被壓在足板上,趴睡時讓足板垂出床緣皆可避免讓足板過度下垂。4.運動前至少須作15-20分鐘以上的暖身運動,尤其是小腿部份的拉筋動作一定 ...

    分類:健康 > 其他:保健 2005年10月07日

  3. ...高中)與男青少年(國中)組,每局十五分鐘。 2.女青年、女青少年及男女學童(小學)組,每局十二分鐘。 二、決勝期不計時,以五分先得三分者為勝。 三、任何比 ...

    分類:運動 > 其他:運動 2005年07月07日

  4. ...1. jog 5 to 7 miles a week 一個禮拜跑五到英里 (也就是8046.72公尺到11265.408公尺) 2. 100 calf raises 一百次踮腳尖運動 3. 30 fingertip ...

    分類:社會與文化 > 語言 2010年07月06日

  5. ... up 13 contest rules, the playing time stipulation for the first half, second half each 15 minutes; Also makes the stipulation to the location size. ...

    分類:社會與文化 > 語言 2010年12月20日

  6. ...指導或蜻蜓飛舞音樂舞蹈工作室[於台北板橋府中站步行3~5分鐘] 地址:台北縣板橋市四川路一段87巷93號2樓 上課時間由...難易程度由你決定:想學明星較有挑戰性的舞蹈 ...

  7. ...十六世紀時才正式取名為網球 (Tennis)。 桌球 桌球運動大約在十九世紀後半葉始於英國。早期使用木板拍,只是將...法衝破歐洲削球的防線。六○年代中國的快攻 ...

    分類:運動 > 網球 2008年06月17日

  8. ...要持續喝水』,有些人停滯期較久2~4個月,有些快的話1~2個月, 反正每天要多喝水就是了;這時如果想做做運動都沒問題,那些都是輔助效果, 但是ㄧ天可別超過 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2007年11月26日

  9. ...羅志祥-一萬零一夜 Lucifer+BONAMANA美人啊七分鐘兩首歌混音版 After School-Bang...難易程度由你決定:想學明星較有挑戰性的舞蹈或是純粹想運動簡單易學的舞蹈皆可 ...

    分類:音樂 > 搖滾流行 2011年08月26日

  10. ...也已經減掉13公斤了...(減肥過程中難免會有饑餓感.只要忍耐熬過30分鐘後饑餓感就會消失) 減肥時期間並不是不能吃大餐哦!每2週可以...減肥失敗) 減肥後千萬不可鬆懈 ...

    分類:健康 > 飲食與健身 2012年02月11日